Fitness.ee Artiklid - Toitumine : 20 Viisi kuidas kehakaalu alatiseks vähendada.
Kaalu langetamiseks tuleb muuta nii toitumis- kui ka liikumisharjumusi.
Arvuta, palju Sul on vaja kaalu langetada, ja arvesta selleks vajalik aeg. Näiteks 10 kehakaalu kg langetamiseks vajad sa ainult 2,5-5.
Astelpajuga tooted ; Küdooniaga tooted ; Hingamisteede tervisele; Südame-veresoonkonna tervisele; Kehakaalu langetamiseks; Vaimsele tervisele; Vitamiinid.
kuidas tõhusalt kaotada kaalu ilma tervisele ohtu »
mida peate kodus kaalust alla võtma 5 kg »